AKASA

關於 Akasa

在空間中,尋找身與心的平衡

在梵文中,「Akasa」(आकाश)代表著宇宙五大元素之一——空間(Space)

它是萬物的起點,也是連結一切的媒介。 如同空氣般無形, 卻無時無刻包圍著我們, 支撐著生命的存在。

在這個以艾揚格(Iyengar)瑜伽為核心的練習空間裡, 我們相信「空間」不只是外在的教室與環境, 更是一段打開 身體與心靈內在的探索旅程。

我們想要透過傳承自艾揚格的身體練習與自我研讀, 幫助大家打開身體內在的空間。 透過精確、穩定的體位法練習(Asana), 以及對自我的持續觀照與學習, 我們希望引導每位練習者逐步建立內在的覺察與平衡, 在身體中找回自由流動的空間。

Akasa 不只是教室的名字, 更是一種精神、一個讓彼此相遇與連結的所在。 這裡的每一位老師與學生, 都因為對艾揚格教學精神的共鳴, 而成為彼此支持的家族—— 一個充滿艾(愛)的家。

邀請你一起加入這個大家族,
在這片屬於 Akasa 的空間裡,
展開屬於你(妳)自己的瑜伽旅程。

一起加入艾(愛)的家族

展開屬於你(妳)的瑜伽旅程,從現在開始