關於 Akasa
在空間中,尋找身與心的平衡
在梵文中,「Akasa」(आकाश)代表著宇宙五大元素之一——空間(Space)。
它是萬物的起點,也是連結一切的媒介。 如同空氣般無形, 卻無時無刻包圍著我們, 支撐著生命的存在。
在這個以艾揚格(Iyengar)瑜伽為核心的練習空間裡, 我們相信「空間」不只是外在的教室與環境, 更是一段打開 身體與心靈內在的探索旅程。
我們想要透過傳承自艾揚格的身體練習與自我研讀, 幫助大家打開身體內在的空間。 透過精確、穩定的體位法練習(Asana), 以及對自我的持續觀照與學習, 我們希望引導每位練習者逐步建立內在的覺察與平衡, 在身體中找回自由流動的空間。
Akasa 不只是教室的名字, 更是一種精神、一個讓彼此相遇與連結的所在。 這裡的每一位老師與學生, 都因為對艾揚格教學精神的共鳴, 而成為彼此支持的家族—— 一個充滿艾(愛)的家。
邀請你一起加入這個大家族,
在這片屬於 Akasa 的空間裡,
展開屬於你(妳)自己的瑜伽旅程。
展開屬於你(妳)的瑜伽旅程,從現在開始